消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2012年11月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 149kcal dwn   367174kcal   明日から  
11月2日(金) 175kcal dwn   367349kcal   本日  
11月3日(土) 24kcal dwn   367373kcal   ２日目  
11月4日(日) 46kcal dwn   367419kcal   ３日目  
11月5日(月) 194kcal dwn   367613kcal   ４日目  
11月6日(火) 83kcal dwn   367696kcal   日帰り出張  
11月7日(水) 126kcal dwn   367822kcal   ６日目  
11月8日(木) 185kcal dwn   368007kcal   ７日目  
11月9日(金) 134kcal dwn   368141kcal   久々に  
11月10日(土) 36kcal dwn   368177kcal   ９日目  
11月11日(日) 62kcal dwn   368239kcal   １０日目  
11月12日(月) 226kcal dwn   368465kcal   １１日目  
11月13日(火) 230kcal dwn   368695kcal   放牧終了  
11月14日(水) 190kcal dwn   368885kcal   ひさびさ  
11月15日(木) 119kcal dwn   369004kcal   さばの味噌煮  
11月16日(金) 197kcal dwn   369201kcal   天然なめこ  
11月17日(土)           カレーうどん　散髪の日  
11月18日(日) 70kcal dwn   369271kcal   祝　1年  
11月19日(月) 199kcal dwn   369470kcal   野菜炒め  
11月20日(火) 152kcal dwn   369622kcal   豚の角煮  
11月21日(水) 159kcal dwn   369781kcal   ちらし寿司  
11月22日(木) 232kcal dwn   370013kcal   いなり寿し  
11月23日(金) 36kcal dwn   370049kcal   鰻  
11月24日(土) 59kcal dwn   370108kcal   丸亀  
11月25日(日) 184kcal dwn   370292kcal   久々に散歩  
11月26日(月) 147kcal dwn   370439kcal   ヒレ肉  
11月27日(火)           チリビーンズ  
11月28日(水)           ブリの塩こうじ焼き  
11月29日(木) 441kcal dwn   370880kcal   日帰り都心  
11月30日(金) 211kcal dwn   371091kcal   京都のクリスマスツリー  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 4,066kcal （先月：5,280kcal）
平均数（今月） dwn 150.6kcal （先月：203.1kcal）
最高数（今月） dwn 441kcal （先月：471kcal）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 371,091kcal
平均数 306.7kcal
最高数 1,884kcal（記録日：2010/10/08）
目標達成率 7%