３日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

３日目
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久々の　ひとり日曜。
【記録グラフ】
うどん
1食
うどん（食） のグラフ
 		総歩数
2349歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
800歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
46kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
85.6kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2349歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/11/04 21:14 
寂しいの・・？＾＾；
なんだか「愛」感じます・・・クリームシチューに・・・♪
 あるきん坊 2012/11/04 22:29 
こんにちは。あるきん坊です。

クリームシチュー　あと１食分で終わります。
きんぴらごぼうは、これで終了です。
マイペンライ！ 2012/11/05 03:40 
久々の　ひとり日曜。　・・・　つけうどんに侘しさを感じます
 あるきん坊 2012/11/05 22:55 
丸亀製麺　つけうどん　お勧めですよ。
わが家では、よく丸亀製麺を利用しています。
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