４２日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

４２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 71.1 kcal
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 81.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
江崎グリコ 1歳からの幼児食 筑前煮 170g（1人前） 32 kcal
ポークステーキ（1人前） 104 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
18時
ごはん（1人前） 252 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 167 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
みそしる（1人前） 48.5 kcal
  1619 kcal
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