no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月30日（金）

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フルーツグラノーラ
柿の種
【記録グラフ】
食事の記録
2470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
餅（1人前） 118 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コープ スープバラエティ　野菜ポタージュ（1人前） 61 kcal
モンテール とろ生カステラ（3人前） 363 kcal
11時
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 21.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 49 kcal
モンテール とろ生カステラ（2人前） 242 kcal
  2470 kcal
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