１２月１日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

１２月１日
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起きてすぐメール確認すると、ズミノからFBニ友達申請が。
困った。検索範囲を狭めておけば良かったと後悔。
とりあえず、見なかったことに。

お昼はチャーハンを作ったが、中華スープの素がなく、塩コショウ、醤油で作ったがあまり美味しくなかった。


夕飯は煮込みハンバーグにしてみた。
デミグラスソースがないので自分でいろいろ工夫して作ってみたらけっこう上手く出来た。

母に電話で催促。

５８０だけ。
でもありがたい。


★

３時頃就寝。
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