指扇→浦和【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

指扇→浦和
< 浦和 　｜　春日部 >
【朝ごはん】 バナナ２本

【昼ごはん】 肉汁うどん

【晩ごはん】 納豆、チーズとクラッカー、梅酒

【今日の感想】 現場作業はさむいっす。。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.15kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
105mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
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