[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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海苔松さん
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足あと
1959年04月30日生(男性)
A型 埼玉県
【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病
【スポーツ・運動】
歩きます/時間があればどこまでも。
【病気・症状】
血圧が高い/糖尿病ではないけど摂生しようと思います。
参加サークル(1)
腹筋を続けよう!
(301)
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[通常日記]
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記録ノート
05月01日
畑~仕事
【通常日記】
【今日のできごと】 畑でシシトウとピーマンを定植
【今日のごはん】 朝ナシ 昼 あんかけ焼きそば半ライス。タンメン少々
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04月30日
たくさん頂きました。。
【通常日記】
【今日のできごと】 畑用マルチを買いに遠くのホームセンターまで行く。。夕方、マルチを貼って茄子の苗8本を植える。。
【今日のごはん】 朝はバナナ 昼はトマトタンメン 夜は会合でビール、揚げ物、煮物、自宅近くでイカバターで焼酎お湯割り
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04月29日
畑仕事
【通常日記】
【今日のできごと】 朝、幸手のホームセンターで肥料と野菜苗を購入。畑地の整備。。
【今日のゴハン】 11時頃松屋の朝定食。。夕方ローソンのおにぎり。。夜はカミサンの店でハンバーグとビーフシチュー
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04月28日
藤まつり
【通常日記】
【今日のできごと】 春日部藤まつり。。踊り子さんを車で会場まで送迎。。昼過ぎから打ち上げ宴会。。夜、カミサンの店でカラオケの練習。。
【今日のごはん】 朝はバナナ。昼はビール、お弁当、みずなのサラダ、煮物等いろいろ。。カミサンの店でポテトフライと焼酎。。
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04月27日
船橋
【通常日記】
【今日のできごと】 午後より船橋の現場
【今日のごはん】 朝はバナナ 昼はカップ麺 夜はカミサンの店でハンバーグとビーフシチュー。。
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04月26日
イイ天気だけど
【食事の記録,レシピの記録,通常日記】
【今日のできごと】 イイ天気だけど風が強い。。夕方から天気が悪くなるそうだけど。頑張って仕事しよ
【今日の感想】 朝はバナナ、昼はカップ麺、、
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04月25日
大宮、、畑
【通常日記】
【今日のできごと】 午後に大宮のお客さんに納品、、直帰して畑へ行く。。何ヶ月ぶりの畑だったが隣近所の人が雑草刈りをしてくれていて結構きれいな状態で安心しました。
【今日の感想】 朝はバナナ、昼はマルタイのラーメン。。
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04月24日
雨降り
【通常日記】
【今日のできごと】事務所で書類作成中。
【今日の感想】 朝はバナナ、お昼はタイカレー。。
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04月23日
今日も赤坂
【通常日記】
【今日のできごと】 赤坂の現場。。風が冷たかったです。
【今日の感想】 朝はバナナ、お昼は松屋でハンバーグ定食。
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04月22日
赤坂
【通常日記】
【今日のできごと】 今日も赤坂の現場。。日向は暖かいが風が冷たい。。お昼はさぬきうどん。。
【今日の感想】
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