体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2012年12月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 13.15kg +0.02kg   -1.53kg 指扇→浦和  
12月2日(日) 13.34kg +0.19kg   -1.34kg 春日部  
12月3日(月) 13.31kg -0.03kg   -1.37kg 市川  
12月4日(火) 12.94kg -0.37kg   -1.74kg 春日部→平井→細田  
12月5日(水) 13.82kg +0.88kg   -0.86kg 立川→浦和  
12月6日(木) 13.44kg -0.38kg   -1.24kg イチカワ  
12月7日(金) 13.31kg -0.13kg   -1.37kg イチカワ２  
12月8日(土) 12.96kg -0.35kg   -1.72kg 防災訓練の準備  
12月9日(日) 13.24kg +0.28kg   -1.44kg 防災訓練  
12月10日(月) 11.82kg -1.42kg   -2.86kg 門前仲町  
12月11日(火) 12.96kg +1.14kg   -1.72kg 板橋→  
12月12日(水) 12.97kg +0.01kg   -1.71kg 事務所  
12月13日(木) 13.2kg +0.23kg   -1.48kg 幸手→亀戸  
12月14日(金) 12.91kg -0.29kg   -1.77kg イチカワ→事務所  
12月15日(土) 12.99kg +0.08kg   -1.69kg 薄ら寒い曇り空  
12月16日(日) 12.84kg -0.15kg   -1.84kg 選挙→イチカワ  
12月17日(月) 12.56kg -0.28kg   -2.12kg 風邪かな・・・・・  
12月18日(火) 12.68kg +0.12kg   -2kg イチカワ  
12月19日(水) 12.94kg +0.26kg   -1.74kg 千住→事務所  
12月20日(木)       事務所  
12月21日(金) 12.33kg -0.61kg   -2.35kg 東大宮→平井  
12月22日(土) 12.6kg +0.27kg   -2.08kg イチカワ  
12月23日(日) 12.47kg -0.13kg   -2.21kg そば打ち  
12月24日(月) 12.08kg -0.39kg   -2.6kg イチカワ  
12月25日(火) 12.77kg +0.69kg   -1.91kg 本日もイチカワ  
12月26日(水) 12.67kg -0.1kg   -2.01kg イチカワ→ホソダ  
12月27日(木) 12.94kg +0.27kg   -1.74kg 浦和→忘年会  
12月28日(金) 12.47kg -0.47kg   -2.21kg 仕事納め  
12月29日(土) 12.82kg +0.35kg   -1.86kg 忘年会  
12月30日(日) 12.4kg -0.42kg   -2.28kg 大根収穫  
12月31日(月) 12.69kg +0.29kg   -1.99kg 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 12.85kg （先月：13.59kg）
増減値（今月） -0.44kg （先月：-1.55kg）
最高値（今月） 13.82kg （先月：14.68kg）
最低値（今月） 11.82kg （先月：12.68kg）
目標までの残数（今月） あと-7.69kg （先月：あと-8.13kg）
総合データ（～12月）
平均値 13.22kg
増減値 -1.99kg
最高値 14.68kg（記録日：2012/11/01）
最低値 11.82kg（記録日：2012/12/10）