本日もイチカワ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

本日もイチカワ
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本日もイチカワ 画像1
【朝ごはん】 ・・・

【昼ごはん】 豆腐ハンバーグ定食

【間食】 　　最中、マカデミアナッツチョコレート

【晩ごはん】 魚肉ソーセージ、チーズかまぼこ、ビール、ウイスキー、あとピザみたいな物と納豆。。
飲み過ぎ。。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪量
12.77kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
105mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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