東大宮→平井【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月21日（金）

東大宮→平井
< 事務所 　｜　イチカワ >
東大宮→平井 画像1
【朝ごはん】 バナナ１本

【昼ごはん】 お弁当。

【間食】

【晩ごはん】 たこ焼き、魚肉ソーセージ、ブランデー水割り。。

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪量
12.33kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
159mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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