イチカワ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

イチカワ
< 東大宮→平井 　｜　そば打ち >
イチカワ 画像1
【朝ごはん】 リンゴ。。

【昼ごはん】 かけうどん、イカとあおさのかき揚げ、おむすび、お稲荷さん。。

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪量
12.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
165mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
107mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2012/12/23 05:33 
リンゴだけじゃあ、お腹が空きませんか？
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