選挙→イチカワ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

選挙→イチカワ
< 薄ら寒い曇り空 　｜　風邪かな・・・・・ >
選挙→イチカワ 画像1
【朝ごはん】 バナナ２本

【昼ごはん】 タンメン、半チャーハン、餃子

【間食】

【晩ごはん】 チーズクラッカー、ウインナー、魚肉ソーセージ、ノンアルコールビール、ブランデー。。

【夜食】

【今日の感想】 朝イチで選挙にGO！・・・その後急いで現場へ、、

【記録グラフ】
体脂肪量
12.84kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
167mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
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