防災訓練【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

防災訓練
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防災訓練 画像1
【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】 豚汁、お餅、おにぎり、アルコール類大量で酩酊

【今日の感想】 防災訓練、炊き出し訓練、豚汁、きなこ、あんこ、納豆、大根おろしのお餅、おにぎりを作る。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.24kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
165mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
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