今年も終わりだね、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

今年も終わりだね、、、
< 人の反応 　｜　あと３週間でクリス... >
もう12月、、、クリスマスまで、あんまり時間がないよ。
お買い物、メニューいろいろ考えないと、、、、

今日もお仕事。
昨日から空模様が変。昨日は35度まで上がったぞ、、、。
今日は暴風雨になるらしい、、、私が帰宅する頃には収まってるといいけど、、、

今年も終わりだね、、、またダイエット達成できなかった。
来年も頑張れるかな？

【食事の記録】
9時
ベーグル（1人前） 184 kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
13時
おこわ（1人前） 172 kcal
野菜炒め（1人前） 58 kcal
ステーキ（1人前） 154 kcal
18時
サブウェイ アボカド（1人前） 27 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
手羽先（1人前） 232 kcal
  850 kcal
コメント
みたお 2012/12/01 08:13 
本当にもう師走だもんね～・・
そちらでも餅食べたりするの？
暑いお正月だもんね＾＾
ウチはもしかしたら厳しい正月になるかも・・・
 どんぐり27 2012/12/01 18:51 
一応、日本のスーパーで切り餅買いましたよ、、、
ゆっぴぃ 2012/12/01 08:25 
海外のクリスマスは楽しそうですよね～！！
七面鳥焼くイメージ(笑)←ベタ？？
35度…冬の日本じゃ考えられない。寒いと35度でも恋しいです。
 どんぐり27 2012/12/01 18:52 
家は、七面鳥歯焼きません．暑いから、、、、
毎年、シーフード（お刺身、お寿司、ロブスター諸々）を食べます。
後、骨付きハム。
マイペンライ！ 2012/12/01 10:13 
大丈夫！と信じましょう
 どんぐり27 2012/12/01 18:53 
だと良いんですが、、、
三輪昌志 2012/12/01 11:56 
本当ですね～、親父の件で2か月費やしたんで…。
師走なのがピンと来ません(^^ゞ。
ダイエットには締切はありませんから、またお互いがんばりましょう＾＾。

いろいろ、ありがとうございました。
 どんぐり27 2012/12/01 18:53 
＞ダイエットには締切はありませんから、
だからいけないのかな、、、、？
syunfamily 2012/12/01 20:18 
いつもより早く～初雪が降りました・・・・
寒波到来です～ガチガチに寒いです～（－－；
 どんぐり27 2012/12/01 20:30 
初雪？こっちは初40度が出ました。
ダックスＲＯＮ 2012/12/01 21:49 
そうかあ　暑いクリスマスなんですね　なんかピンとこないですわ。
 どんぐり27 2012/12/02 10:31 
今年は、猛暑が続きそうです。
打ち水 2012/12/02 05:57 
そちらでは凄い天気と聞きました。
大丈夫かな

ワンちゃんげんきかな
 どんぐり27 2012/12/02 10:32 
＞ワンちゃんげんきかな
結構ばててると思いますよ。
先週毛を刈ってよかったです。
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