2012/12/02【みぃみぃみさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

2012/12/02
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Walking 60min

Use bowels 0010◎

【今週の目標】
Weightのボーダーを下回らないように食事をコントロールすること。


10月末から生活に特に変化がないにも関らず体脂肪率が下がりだし
特に此処の所の体脂肪率の異常な低値に些か不安を感じつつも
自分の躰の状態から見てとれる肉付き具合を観察もしつつ。
実のところ、その数値に疑念を感じていた今日この頃。

そんな中でここ数日たまに表示される測定限界数値の5％
つのる体重計に対する不信感↑↑
疑念は次第に確信に。。。

ということで、本日電気屋さんに行ってきた。

本日夜の計測機器よりNewモデルに世代交代(@^^)/
念願の体組織計や!(^o^)!

で、やっぱりおかしかった！
とりあえず買うて帰って同居人諸々のDataを設定したあと
ちょこっと乗ってみたら…
ちゃんと普通や〜んヽ(´-｀)ノ

ホッとした♡

しかし不思議なことに数値がおかしく出るのはみぃみぃみだけ。
同居人諸々のDataは、Newモデルと差異がなかってんなぁ…
こんな事ってあるんか???

まぁ、何はともあれ良かったわぁ(*´ω｀*)

【心愉菓子】
笹屋伊織：すいーとぽてと

【夜のData】
体重 38.5kg
体脂肪率 13.9％
内臓脂肪レベル 1
骨格筋率 34％
体年齢 18歳
基礎代謝 987kcal
BMI 15.5
コメント
takasanmat 2012/12/02 08:37 
体脂肪はわたくしの1/5、でも体重はわたくしの半分以上・・・だから大丈夫！！
なんてわけはない。<`ヘ´>
しっかりコントロールしてくださいね。
人様にいえるほどまともな生活をしてこなかったオッサンがいうことではありませんが・・・(^^ゞ
善玉コレ、９０くらいまでは大丈夫です。
これはわたくしの主治医からの情報だから確かです。三桁になってないですよねぇ・・・(?_?)
 みぃみぃみ 2012/12/02 09:27 
多いのもダメだし、少ないのもダメだし。
ちょうど良いって難しいですね(^^;
あ、ちなみにＨＤＬは140を越えております。
本当にちょっとやばいんですよ(苦笑)
takasanmat 2012/12/02 09:43 
↑来週、高血圧予防と血液サラサラにする薬がなくなるので、主治医のところに処方して
もらいに行きます。その際、何か良いことがないか聞いてみますね。
みぃみぃみさんも既に聞いておられるでしょうが、いろいろな人から情報仕入れるのも
何かの役に立つと思いますので。
 みぃみぃみ 2012/12/02 12:52 
ありがとうございます(;_;)
とっても嬉しいです。
高HDL血症に関しては、いまだ医師の中でも見解がわかれるようで、より多くの意見が聞けると本当に助かります。
お時間や場の状況が許すようでしたらお願いしますm(_ _)m
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