13:35【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

13:35
< 歩数記録できず 　｜　歩数のみ >
昨日は夜勤明けで
外食もしなかったため
血圧の薬を飲まなかったのだが
血圧、いい感じ
肉食断糖ダイエットの効果か？

体温はかなり低め
風邪やインフルエンザではないのだろうが
これは測定に問題があるのか？？

体重は微減
その前に増えていたので
一時期に比べれば未だ重いが
このまま順調に落ちてくれるかな？

体調だが
鼻水は相変わらず
首の強張りも相変わらず
その意味で爽快とは言えないにせよ
まぁ、普段通りというところか

【記録グラフ】
水分量
58.5%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
40.2%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
96回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
35.6℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
17.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1617kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
6513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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