１２月９日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

１２月９日
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昼にイカオさんとマルカイで買い物。
ティナでTちゃんに花。
４。

お昼は焼きそばパン。
イカオさんは稲荷とスパムおにぎり。

夜は家でミックスフライ定食。



★

５時頃就寝。
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