忘年会【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

忘年会
< 気乗りしない日 　｜　完全なる二日酔 >
【今日のできごと】
本日唯一の忘年会である。まあ、飲むかあああ、最近いつも飲んでるけど。。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
46mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
88mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
300kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
4340円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
123回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
12時
挽肉カツレツトマトチーズソース（1人前） 674 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
アサリとキャベツのスープ（1人前） 30 kcal
22時
生中（5人前） 900 kcal
居酒屋（1人前） 500 kcal
  2473 kcal
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