体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       作業うまく行かずに記録なし  
12月2日(日) 17.1% 0%   4.8% マザーの免許更新  
12月3日(月) 18.1% +1%   5.8% 激眠し！！  
12月4日(火) 18.8% +0.7%   6.5% 陰鬱なる雨  
12月5日(水) 18.6% -0.2%   6.3% なんかやたらと眠いんだけど。。  
12月6日(木) 18.3% -0.3%   6% 気分が落ち込む期  
12月7日(金) 18.2% -0.1%   5.9% 停滞期に入った  
12月8日(土) 17.9% -0.3%   5.6% 亡き父の３回忌  
12月9日(日) 16.3% -1.6%   4% 先週の作業のリベンジ  
12月10日(月) 17.5% +1.2%   5.2% やる気なし  
12月11日(火) 16.5% -1%   4.2% 気乗りしない日  
12月12日(水) 15.7% -0.8%   3.4% 忘年会  
12月13日(木) 17.5% +1.8%   5.2% 完全なる二日酔  
12月14日(金) 17.5% 0%   5.2% 週末だがまたあいつ来る！  
12月15日(土) 17.9% +0.4%   5.6% BB光ユニットの再チャレンジ!...  
12月16日(日) 17.3% -0.6%   5% ネットワーク構築は完了モードか...  
12月17日(月) 17.2% -0.1%   4.9% また一週間の始まり  
12月18日(火) 17.6% +0.4%   5.3% 嫌な会議がいっぱい  
12月19日(水) 18.4% +0.8%   6.1% 寒くて起きれない！  
12月20日(木) 18.4% 0%   6.1% iPod壊れる？  
12月21日(金) 15.9% -2.5%   3.6% 三連休前のひと踏ん張り  
12月22日(土) 15.7% -0.2%   3.4% クリスマス連休始まり  
12月23日(日) 16.5% +0.8%   4.2% 連休中日  
12月24日(月) 17% +0.5%   4.7% クリスマスイブ＆拓矢の誕生パー...  
12月25日(火) 17% 0%   4.7% 今年最後のＹ出張  
12月26日(水) 18% +1%   5.7% あともう少しだ！  
12月27日(木) 17.8% -0.2%   5.5% 今日一日をどうか平和に！  
12月28日(金) 17.3% -0.5%   5% やはり早く目覚めるこの不条理  
12月29日(土) 16.7% -0.6%   4.4% 障子張替え  
12月30日(日) 16.8% +0.1%   4.5% 今日も早く目覚める！  
12月31日(月) 15.5% -1.3%   3.2% 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 17.30% （先月：16.97%）
増減値（今月） -1.60% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 18.80% （先月：19.30%）
最低値（今月） 15.50% （先月：15.50%）
目標までの残数（今月） あと0.50% （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 14.54%
増減値 3.20%
最高値 20.40%（記録日：2011/03/09）
最低値 9.90%（記録日：2011/06/06）