大晦日【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

大晦日
< 今日も早く目覚める... 　｜　New Years... >
【今日のできごと】
2012年の終わりの日である。特にイベントはなくＴ川にあぜか泊まりに行くくらいか。
今年は、仕事面ではいいことなし。年初めから夏場杉まであいつのお陰でめちゃくちゃであった。私的には秋のスマホデビューとクラウド系ソフト、光通信への移行、高血圧の薬飲みはじめ、くらいがトピックかなあ。
来年はよい年となりますように。。でも拓矢の受験かあ。
渋谷のTowerRecord本店に行って、懸案であったCDを２枚購入できた。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
145mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.3℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
95mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
147mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
300kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
9869円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		収入
2000円
収入（円） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
覚えていないのですべてあわせて（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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