iPod壊れる？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

iPod壊れる？
< 寒くて起きれない！ 　｜　三連休前のひと踏ん... >
【今日のできごと】
愛用しているiPod nano のボタンがうまく押せなくなってしまって、スイッチが入らなくなってしまった。お蔭で朝晩の通勤時間が困ったことになっている。修理だそうかなあ。。じかんかかるのかなあ。。、Appleに直接出さなきゃいけないんだよなあ、iPodって。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.8℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
67mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
106mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
172kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
6200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
2656円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
前島食品 とろろ昆布（1人前） 12 kcal
セブン-イレブン おにぎり（1人前） 160 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
21時
あんかけラーメン（1人前） 500 kcal
ピザポテト（1人前） 350 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 225 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 52.5 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  2018 kcal
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