体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 19.3% +0.8%   7% 早くも１１月突入  
11月2日(金) 17.3% -2%   5% 週末につき出勤前のコーヒーで一...  
11月3日(土) 18.3% +1%   6% 冬が来る前に  
11月4日(日) 17.3% -1%   5% 感電覚悟でやってみるか  
11月5日(月) 17.6% +0.3%   5.3% 今日から冬服  
11月6日(火) 16.5% -1.1%   4.2% 冷たい雨  
11月7日(水) 15.6% -0.9%   3.3% 会社の部活動？  
11月8日(木) 15.8% +0.2%   3.5% 代休＋週末の休みへ突入  
11月9日(金) 16.8% +1%   4.5% エピタフ（墓碑銘)確認ドライブ  
11月10日(土) 16.4% -0.4%   4.1% 年末への準備  
11月11日(日) 15.5% -0.9%   3.2% YahooBB光 with フ...  
11月12日(月) 17% +1.5%   4.7% 週初めの憂鬱だがマザー誕生日  
11月13日(火) 16.4% -0.6%   4.1% 日課としての日記  
11月14日(水) 16.9% +0.5%   4.6% 光への変更はどうなっている？  
11月15日(木) 16.3% -0.6%   4% 久しぶりのY日帰り出張  
11月16日(金) 16.7% +0.4%   4.4% 光ユニットが送られてきたぞ！  
11月17日(土) 16.9% +0.2%   4.6% 恐怖のＫ先生検診日  
11月18日(日) 18.2% +1.3%   5.9% ヒイバアの101歳誕生日  
11月19日(月) 17.6% -0.6%   5.3% ３連休を支えに頑張るしかない  
11月20日(火) 17% -0.6%   4.7% いやな会議キャンセル！  
11月21日(水) 16.7% -0.3%   4.4% いきなり平日朝のアムロ散歩  
11月22日(木) 17.2% +0.5%   4.9% 休み前の朝コーヒーの幸せ感  
11月23日(金) 17.2% 0%   4.9% やはり休みだと早く目覚めてしま...  
11月24日(土) 16.8% -0.4%   4.5% 無線LANルータも買っちゃおう...  
11月25日(日) 16.8% 0%   4.5% 光の世界にいざ移行す！  
11月26日(月)       とんでもないぜ、Yahoo光！...  
11月27日(火)       体温計が忽然と姿を消す！  
11月28日(水)       結局ダメジャンYahooBB光...  
11月29日(木) 17% +0.2%   4.7% もうこれで行くかあ。。  
11月30日(金) 17.1% +0.1%   4.8% 週末出勤の憂鬱  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.97% （先月：17.02%）
増減値（今月） -1.40% （先月：1.50%）
最高値（今月） 19.30% （先月：19.50%）
最低値（今月） 15.50% （先月：15.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 14.41%
増減値 4.80%
最高値 20.40%（記録日：2011/03/09）
最低値 9.90%（記録日：2011/06/06）