恐怖のＫ先生検診日【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月17日（土）

恐怖のＫ先生検診日
< 光ユニットが送られ... 　｜　ヒイバアの101歳... >
【今日のできごと】
Ｋ先生の検診日である。数ヶ月に一度、日ごろの不摂生の言い訳を考える日である。今回はドックで血圧も引っかかってるから、どうしよう？？
さて結果であるが、、、A1cは酒休の努力もあってか0.1低下、しかし、高血圧のほうは、、、薬を処方されてしまった。。もう歳だよなあ。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
129mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		ヘモグロビンＡ１ｃ
6.6%
ヘモグロビンＡ１ｃ（%） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
血圧（最低）
96mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
147mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
161kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
6285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
7630円
支出（円） のグラフ
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（0.4人前） 108 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.4人前） 149 kcal
13時
マクドナルド チキンマックナゲット（0.5人前） 128 kcal
ロッテリア エビバーガー（0.9人前） 445 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.9人前） 207 kcal
21時
旭食品 焼肉（1.2人前） 966 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
二東酒造 マッコリ（3人前） 210 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2761 kcal
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