万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 11622歩 581 kcal up   6502983歩   早くも１１月突入  
11月2日(金) 12112歩 605 kcal up   6515095歩   週末につき出勤前のコーヒーで一...  
11月3日(土) 13377歩 668 kcal up   6528472歩   冬が来る前に  
11月4日(日) 11915歩 595 kcal up   6540387歩   感電覚悟でやってみるか  
11月5日(月) 8775歩 438 kcal dwn   6549162歩   今日から冬服  
11月6日(火) 12269歩 613 kcal up   6561431歩   冷たい雨  
11月7日(水) 10567歩 528 kcal dwn   6571998歩   会社の部活動？  
11月8日(木) 12156歩 607 kcal up   6584154歩   代休＋週末の休みへ突入  
11月9日(金) 6500歩 325 kcal dwn   6590654歩   エピタフ（墓碑銘)確認ドライブ  
11月10日(土) 14209歩 710 kcal up   6604863歩   年末への準備  
11月11日(日) 8785歩 439 kcal dwn   6613648歩   YahooBB光 with フ...  
11月12日(月) 9415歩 470 kcal dwn   6623063歩   週初めの憂鬱だがマザー誕生日  
11月13日(火) 11974歩 598 kcal up   6635037歩   日課としての日記  
11月14日(水) 8900歩 445 kcal dwn   6643937歩   光への変更はどうなっている？  
11月15日(木) 8336歩 416 kcal dwn   6652273歩   久しぶりのY日帰り出張  
11月16日(金) 9273歩 463 kcal dwn   6661546歩   光ユニットが送られてきたぞ！  
11月17日(土) 6285歩 314 kcal dwn   6667831歩   恐怖のＫ先生検診日  
11月18日(日) 10361歩 518 kcal dwn   6678192歩   ヒイバアの101歳誕生日  
11月19日(月) 11258歩 562 kcal up   6689450歩   ３連休を支えに頑張るしかない  
11月20日(火) 12014歩 600 kcal up   6701464歩   いやな会議キャンセル！  
11月21日(水) 12252歩 612 kcal up   6713716歩   いきなり平日朝のアムロ散歩  
11月22日(木) 12473歩 623 kcal up   6726189歩   休み前の朝コーヒーの幸せ感  
11月23日(金) 11686歩 584 kcal up   6737875歩   やはり休みだと早く目覚めてしま...  
11月24日(土) 10942歩 547 kcal dwn   6748817歩   無線LANルータも買っちゃおう...  
11月25日(日) 13235歩 661 kcal up   6762052歩   光の世界にいざ移行す！  
11月26日(月)           とんでもないぜ、Yahoo光！...  
11月27日(火)           体温計が忽然と姿を消す！  
11月28日(水)           結局ダメジャンYahooBB光...  
11月29日(木) 8689歩 434 kcal dwn   6770741歩   もうこれで行くかあ。。  
11月30日(金) 6802歩 340 kcal dwn   6777543歩   週末出勤の憂鬱  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 286,182歩 （先月：333,370歩）
平均数（今月） dwn 10,599.3歩 （先月：10,753.9歩）
最高数（今月） dwn 14,209歩 （先月：15,877歩）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：61%）
総合データ（～11月）
合計数 6,777,543歩
平均数 9,851.1歩
最高数 28,094歩（記録日：2011/03/11）
目標達成率 40%