YahooBB光 with フレッツ に切り替え申し込み！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日（日）

YahooBB光 with フレッツ に切り替え申し込み！
< 年末への準備 　｜　週初めの憂鬱だがマ... >
【今日のできごと】
昨晩酔った勢いというわけでもないが、ADSL８Mから光通信への変更手続きをしてしまった。これからは速くなるぞ～。まあ、ちょっとは楽しみがないとね。
無線LANルーターも最強のヤツに変える予定だから、無線もこれからは速くなるよ！！
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
122mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
90mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
140mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
242kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8785歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
8148円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
ブタバラ肉野菜スープ（1人前） 150 kcal
13時
天下一品 こってりラーメン（1人前） 799 kcal
餃子（0.9人前） 344 kcal
小ライス（1人前） 234 kcal
15時
アサヒ 金の微糖（1人前） 31.5 kcal
20時
さわらの西京焼き（1人前） 191 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
前島食品 とろろ昆布（1人前） 12 kcal
ひじき煮（0.6人前） 28.1 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
サッポロビール 冬物語（1人前） 220 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
スナック菓子（1人前） 190 kcal
  3256 kcal
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