消費カロリー累計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー累計(kcal)のグラフ

2012年11月
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消費カロリー累計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー累計」データ推移

日付 消費カロリー累計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 350kcal -32kcal   -58kcal 早くも１１月突入  
11月2日(金) 374kcal +24kcal   -34kcal 週末につき出勤前のコーヒーで一...  
11月3日(土) 359kcal -15kcal   -49kcal 冬が来る前に  
11月4日(日) 319kcal -40kcal   -89kcal 感電覚悟でやってみるか  
11月5日(月) 263kcal -56kcal   -145kcal 今日から冬服  
11月6日(火) 372kcal +109kcal   -36kcal 冷たい雨  
11月7日(水) 304kcal -68kcal   -104kcal 会社の部活動？  
11月8日(木) 335kcal +31kcal   -73kcal 代休＋週末の休みへ突入  
11月9日(金) 300kcal -35kcal   -108kcal エピタフ（墓碑銘)確認ドライブ  
11月10日(土) 391kcal +91kcal   -17kcal 年末への準備  
11月11日(日) 242kcal -149kcal   -166kcal YahooBB光 with フ...  
11月12日(月) 265kcal +23kcal   -143kcal 週初めの憂鬱だがマザー誕生日  
11月13日(火) 353kcal +88kcal   -55kcal 日課としての日記  
11月14日(水) 249kcal -104kcal   -159kcal 光への変更はどうなっている？  
11月15日(木) 246kcal -3kcal   -162kcal 久しぶりのY日帰り出張  
11月16日(金) 277kcal +31kcal   -131kcal 光ユニットが送られてきたぞ！  
11月17日(土) 161kcal -116kcal   -247kcal 恐怖のＫ先生検診日  
11月18日(日) 273kcal +112kcal   -135kcal ヒイバアの101歳誕生日  
11月19日(月) 300kcal +27kcal   -108kcal ３連休を支えに頑張るしかない  
11月20日(火) 361kcal +61kcal   -47kcal いやな会議キャンセル！  
11月21日(水) 373kcal +12kcal   -35kcal いきなり平日朝のアムロ散歩  
11月22日(木) 360kcal -13kcal   -48kcal 休み前の朝コーヒーの幸せ感  
11月23日(金) 320kcal -40kcal   -88kcal やはり休みだと早く目覚めてしま...  
11月24日(土) 301kcal -19kcal   -107kcal 無線LANルータも買っちゃおう...  
11月25日(日) 348kcal +47kcal   -60kcal 光の世界にいざ移行す！  
11月26日(月)       とんでもないぜ、Yahoo光！...  
11月27日(火)       体温計が忽然と姿を消す！  
11月28日(水)       結局ダメジャンYahooBB光...  
11月29日(木) 251kcal -97kcal   -157kcal もうこれで行くかあ。。  
11月30日(金) 187kcal -64kcal   -221kcal 週末出勤の憂鬱  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 305kcal （先月：307.2kcal）
増減値（今月） -195kcal （先月：290kcal）
最高値（今月） 391kcal （先月：464kcal）
最低値（今月） 161kcal （先月：140kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-32kcal）
総合データ（～11月）
平均値 507.3kcal
増減値 -221kcal
最高値 1,480kcal（記録日：2011/03/11）
最低値 35.9kcal（記録日：2012/08/19）