体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火) 17.5% +2%   5.2% New Years Day 2...  
1月2日(水) 19.3% +1.8%   7% 江ノ島水族館?  
1月3日(木) 17.2% -2.1%   4.9% 早くも後半戦!  
1月4日(金) 18.2% +1%   5.9% 箱根に日帰り旅行  
1月5日(土) 18.5% +0.3%   6.2% あと二日しかない、この休み!  
1月6日(日) 17.5% -1%   5.2% さよならお休み!  
1月7日(月) 17.3% -0.2%   5% 仕事始めの陰鬱  
1月8日(火) 16.7% -0.6%   4.4% 寒い、眠い、肩が痛い!  
1月9日(水) 16.8% +0.1%   4.5% 寒い中往復歩いたわあ  
1月10日(木) 16.9% +0.1%   4.6% 厳しい予算策定  
1月11日(金) 16.9% 0%   4.6% 3連休で一服なるか!  
1月12日(土) 17.7% +0.8%   5.4% 恐怖のK先生の検診日  
1月13日(日) 17.2% -0.5%   4.9% ひじ痛くてしょうがない  
1月14日(月) 18.6% +1.4%   6.3% もう3連休最後の日  
1月15日(火) 16% -2.6%   3.7% 昨日の大雪の影響  
1月16日(水) 16.3% +0.3%   4% 凍った路面  
1月17日(木) 16.8% +0.5%   4.5% 酒休は本当に効果的か  
1月18日(金) 15.8% -1%   3.5% 下がらない血圧の恐怖  
1月19日(土) 15.6% -0.2%   3.3% 先週よりちょっと調子いい  
1月20日(日) 18.7% +3.1%   6.4% facebookデビュー  
1月21日(月) 18.2% -0.5%   5.9% 血圧が今日はなぜか低かった。。  
1月22日(火) 17.8% -0.4%   5.5% 雪は降らずに雨模様  
1月23日(水) 17.4% -0.4%   5.1% 週半ばの眠気  
1月24日(木) 17.4% 0%   5.1% 光回線が遅くなっている??  
1月25日(金) 16.4% -1%   4.1% 願掛けによる禁酒?  
1月26日(土) 16.2% -0.2%   3.9% 夜遅く、朝早い光回線  
1月27日(日) 16.7% +0.5%   4.4% 一畳の書斎  
1月28日(月) 17.3% +0.6%   5% ほんのりと雪化粧  
1月29日(火) 17.1% -0.2%   4.8% 休んじゃった  
1月30日(水) 16.2% -0.9%   3.9% やること溜まっちゃった!  
1月31日(木) 17% +0.8%   4.7% 週末会議への憂鬱  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 17.20% (先月:17.30%)
増減値(今月) 1.50% (先月:-1.60%)
最高値(今月) 19.30% (先月:18.80%)
最低値(今月) 15.60% (先月:15.50%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと0.50%)
総合データ(~1月)
平均値 14.65%
増減値 4.70%
最高値 20.40%(記録日:2011/03/09
最低値 9.90%(記録日:2011/06/06