週半ばの眠気【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>週半ばの眠気
13年01月23日（水）

週半ばの眠気
< 雪は降らずに雨模様 　｜　光回線が遅くなって... >
【今日のできごと】
最近本当に眠いよ。電車乗ってても、仕事中でも、とにかく眠い。と言うか会社に関係すると眠いんだなあ、、これが。家だと眠くないし。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
254kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
34.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
72mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
111mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
万歩計
8555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.3人前） 112 kcal
コーンスープ（0.3人前） 64.9 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1.2人前） 329 kcal
ツナマヨおにぎり（0.4人前） 155 kcal
前島食品 とろろ昆布（1人前） 12 kcal
舞茸と蒸し鶏の和え物（1人前） 61 kcal
21時
鶏肉野菜炒め（1人前） 350 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
レンコンサラダ（1人前） 93.1 kcal
ウェハアイス（1人前） 120 kcal
サントリー ALL-FREE（1人前） --- kcal
  1565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE