江ノ島水族館？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

江ノ島水族館？
< New Years... 　｜　早くも後半戦！ >
【今日のできごと】
今日はマザーのマザーなどを連れて、江ノ島までドライブするようだ。
箱根駅伝だから、道混むよと言うことで、いったんは別の場所に変更するつもりが、やはり江ノ島行きを強行！、でもこれが功を奏して、箱根駅伝に遭遇し、車の反対車線から観戦できたという超ラッキー。江ノ島の水族館まで行き、マザー、マザーのマザーも喜んでいたよう。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
106mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
94mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
148mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
248kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
9044歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
500円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おせち（0.2人前） 160 kcal
10時
トップバリュ 微糖（1人前） 35 kcal
14時
カキフライ膳（1人前） 850 kcal
20時
ちゃんぽん（1.7人前） 708 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
22時
カンチューハイ（1人前） 200 kcal
  2497 kcal
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