休んじゃった【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

休んじゃった
< ほんのりと雪化粧 　｜　やること溜まっちゃ... >
【今日のできごと】
どんよりと気分が重く、、、休んでしまった。
熱あるかなあ？・・・
午前中２時間、午後３時間、、、寝ておしまいである。もう歳か・・・。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
137kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
119mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
770円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4896歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
oto マグロ（0.5人前） 125 kcal
煮物（1人前） 50 kcal
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
12時
横浜ラーメン（1人前） 700 kcal
ご飯（0.9人前） 242 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
14時
トップバリュ 微糖（1人前） 35 kcal
20時
柚子から揚げ弁当（1人前） 620 kcal
なめたけおくら（1人前） 30 kcal
ロッテ チョコパイ（0.8人前） 133 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 83 kcal
サントリー ALL-FREE（3人前） --- kcal
煮物（0.9人前） 90 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/30 07:17 
どんよりと気分が重く、、、休んでしまった。
・・・人間だもの

ところでお名前、ピンクフロイドですよね？プログレの
オイラもプログレよく聞いたなあ～イエスとか、ジェネシスとか
なんか、懐かしいっす
 PinkFloyd 2013/01/30 21:15 
はい、プログレグループのPink Floyd が大好きで、そのまま名前にしています。Meddle、Atom Heart Mother、Dark Side of the Moon あたりをもうかれこれ30年以上聴いていますね。結局いろいろな音楽を聴いてきましたが、最後はやはりプログレ系に戻ってしまいます。
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