129【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羽扇さんのトップページ>記録ノートを見る>129
12年12月15日（土）

129
< 128 　｜　130 >


【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
ホワイトシチュー（0.5人前） 264 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　（2人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
カトキチ エビフライ（2人前） 112 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 189 kcal
14時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
クリスピー・クリーム・ドーナツ スノーマンチョコ（1人前） 315 kcal
15時
クリスピー・クリーム・ドーナツ チョコレート グレーズド（1人前） 281 kcal
16時
クリスピー・クリーム・ドーナツ ストロベリー チーズケーキ（1人前） 335 kcal
23時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.5人前） 274 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　（3人前） 150 kcal
ホワイトシチュー（0.3人前） 158 kcal
  2906 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE