復活です。【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

復活です。
< no title 　｜　ダメだこりゃ。 >
久しぶりの書き込み。
なんとなく、飽きちゃって今までダラダラしてました。
今日、体重計に乗ったら…また、頑張たいと思う。
【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
サントリー ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
19時
ローソン 焼きそば（2人前） 620 kcal
つみれ汁（1人前） 579 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1989 kcal
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