no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

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たびぃが帰ってきて、朝から爆睡

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
どら焼き（1.8人前） 307 kcal
12時
まぐろ（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 (麦飯）（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 253 kcal
18時
唐揚げカレー（1人前） 847 kcal
  2081 kcal
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