no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

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たびぃが帰って来ない

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
イカフライ（1人前） 117 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
19時
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
鳥肉のカシューナッツ炒め（1人前） 391 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2272 kcal
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