焼き豚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

焼き豚
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焼き豚 画像1 焼き豚 画像2


忘年会　＋　クリスマス会

わが家の定番　焼き豚。

クリスマスには、これで決まり！！
【記録グラフ】
うどん
1食
うどん（食） のグラフ
 		総歩数
3126歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
1148歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
65kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
85.5kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3126歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
花より団子 2012/12/25 01:42 
☆ミ★～メリークリスマス～☆ミ★
定番メニューがあるって良いなぁ~
忘年会はお寿司でクリスマス会はケーキと焼き豚ですね（＾＾）
我が家は鶏のモモ焼きでした。。。
 あるきん坊 2012/12/25 22:54 
こんにちは。あるきん坊です。
今日は、あるきん坊は、年末帰省用に
焼き豚焼いてくれていました。
これも、定番！！
マイペンライ！ 2012/12/25 08:52 
わが家の定番　焼き豚。　・・・　うちも鳥のもも肉です。ただシャモですが・・・
 あるきん坊 2012/12/25 22:52 
シャモですか。すごいですね。
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