干し芋。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

干し芋。
< 危篤。 　｜　バナナ。 >
干し芋を買ってきた。
少し甘くて懐かしい味がした。

今日はまた、父の病院に行く。
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
8380点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
13時
食パン（2人前） 343 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 90 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
江崎グリコ ビスコ 20.6g（5人前） 495 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2361 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/12/24 15:48 
asakomamさん、早起きだよね～。
何時に起きてるの？
 asakomam 2012/12/25 03:43 
浜ジョーさん

はい。
３時くらいです。
お・ん・ぷ♪ 2012/12/24 20:04 
asakomamさん、大丈夫ですか(>_<)？
大丈夫だなんて言えませんよね…。
もし私でよければ…なんでもいいので…少しでも、背負っているものやいろんなもの軽くしてもらえたらと思います。
asakomam 2012/12/25 03:44 
お・ん・ぷ♪さん

うん。
ありがとうね
今が一番の峠です。。
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