no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
16686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
82mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
9時
パスタ（1人前） 378 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1383 kcal
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