no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

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A型千葉県

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テニス打ち納め。

振替レッスンに行きました。
参加人数１１名。
後半はチームに分かれて試合。

楽しく受けて来れました。
今週はずーーーーーーーっと出張っていた（今日も市川）ので、なんだか忙しなかった
のですが、運動してスッキリ。
良い打ち納めになりました。

【記録グラフ】

もも上げ 60回	スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回	睡眠時間 5時間
万歩計 12559歩	腹筋 50回

2012/12/28 15:09

＞良い打ち納めになりました。

最後はスッキりして良かったですね！(^-^)
来年も、スクールでの面白い話をお聞かせ下さいね(^_-)-☆

2012/12/31 13:08

変な癖球迷惑な人はいましたが、気にしない気にしないで
終始笑顔を心がけました。
こちらこそ！
よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

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