no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きそば（1人前） 634 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
12時
日東ベスト あじほぐしご飯（1人前） 368 kcal
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
ポッカ じっくりコトコト　サクサクパイのクリスピースープ（1人前） 139 kcal
  1900 kcal
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