no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

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芝居も映画も観収め

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
19時
たうきうどん（1人前） 394 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
唐揚げ（1人前） 200 kcal
  1746 kcal
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