あと二日【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>あと二日
12年12月30日（日）

あと二日
< 冬休み 　｜　大晦日 >
今年もあと二日。
今日は寝坊して、９時起き。
親父が買ってきたカルネをいただく。
いつもの掃除と洗濯で、もうすぐお昼。

お昼は子どもたちはマクドナルド、私は残り物のカレー。
親父とお正月のお買い物にデパートとスーパーへ。

夜は長男のリクエストで水菜と豚肉の鍋。
次男のベンチコートがコーチの家にあるとのことで取りに行くかもしれないので、酒を控えていたが、明日になるとのこと。
落ち着いてビールとワインをいただく。
飲み過ぎて、今日書く予定だった年賀状は書けない(>_<)。
明日に持ち越し。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE