tomytomyさん
最新の記録ノート
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12年12月30日(日)
ホーム・アローン |
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< 静岡帰省
| 2012年末も日本... >
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昨日は朝から静岡の温泉施設に行った。 太平洋を一望出来る風光明媚な施設だなあ。
女房の両親と女房の妹家族と車3台でやってきた。 娘と同級生の中1の甥は背が伸びて声が太くなっていた。
成長していくなあ。空手をやっていてお腹も割れている。 このところたるんでいる自分のお腹を見てため息が出たよ。
本当は温泉施設に入ってお昼を食べて、 私だけ大阪に向けて車を走らせるつもりだった。
ところが道路情報を見たらえらく渋滞している。 にわかに帰る気が失せた。
夜まで待とうと決め、夕食まで静岡に滞在。
みんなで中華料理を堪能し、レストラン前で 「じゃあ、良いお年を」と声をかけながら 一人で車に乗る......って何だかチョー寂しいぞ。
「お父さん、じゃあね♪」って息子は無邪気なもんだよ。
夜になっても東名の下りは三ヶ日付近で30kmの渋滞だった。 新東名との合流地点だ。まあ、そうだろうなあ。
夜7時に静岡を出て、夜12時半に大阪に着いたよ。
郵便物を取り込んで、一人で軽く掃除して、夕方に実家に向かう予定だ。
大晦日は弟家族がやってくる。こっちはこっちでお袋を囲んで 良いお正月を迎えられそうだな。
(昨日の運動)ロングドライブ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 12月29日の食事(1人前) |
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kcal |
| 7時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 焼き魚(1人前) |
283 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 12時 |
| マグロ丼(1人前) |
600 |
kcal |
| 豆腐サラダ(1人前) |
117 |
kcal |
| マルハ 牛すじ煮込み(1人前) |
105 |
kcal |
| 18時 |
| ギョウザ(0.3人前) |
115 |
kcal |
| 酢豚(0.3人前) |
189 |
kcal |
| 麻婆豆腐(0.3人前) |
89.7 |
kcal |
| チャーハン(0.3人前) |
113 |
kcal |
| エビチリ(0.3人前) |
58.4 |
kcal |
| シューマイ(0.3人前) |
30 |
kcal |
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2026 |
kcal |
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