雨のち晴れ。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>雨のち晴れ。
12年12月31日（月）

雨のち晴れ。
< 通夜 　｜　新春。 >
葬式の日が雨降りの時、
「泣き別れ」と、言うそうだ。
今日は父の告別式と初七日の日。
おお
いいお天気になりますように。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3802点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
たこ（0.2人前） 12.2 kcal
7時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
シジミ汁（0.5人前） 33.5 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 23 kcal
高野豆腐（1人前） 19.5 kcal
ひじき（0.2人前） 9.4 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
9時
五目煮豆（1人前） 102 kcal
14時
すし（1人前） 621 kcal
21時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
蕪（1人前） 2.1 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
栗まんじゅう（3人前） 464 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ　ビッツサンド　バニラ（1人前） 100 kcal
  2374 kcal
食事レポートを見る
コメント
takasanmat 2012/12/31 08:13 
陽がでて、暖かくなるとの予報でしたよ。
お父様のお見送り大変でしょうが、
asakomamも、お身体お気をつけください。
 asakomam 2012/12/31 09:04 
takasanmatさんへ

ホント暖かいといいな。
暖かい言葉ありがとうございます。
マイペンライ！ 2012/12/31 10:16 
大変ですね。
初七日終わるまで忙しいかと思いますが、お疲れを出さないように。
さのっちょ 2012/12/31 16:14 
お父様のご冥福をお祈りします。。
告別式もかなしいですが、後でしみじみ悲しみが出てきますね。。
年の瀬ですので、あんまり無理なさらないでください。。
美桜 2012/12/31 19:17 
お父様のご冥福お祈りいたします。
私も30日は一日泣いてました。
お体大丈夫ですか？！ご自愛ください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE