2013/01/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日（火）

2013/01/01
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
お雑煮（1人前） 442 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
12時
オリジン弁当 舞（0.3人前） 292 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（2人前） 120 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  1881 kcal
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