健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　雪・10cm・-5℃
【今日の感想】
　朝除雪
　メモワールわしお・今年一番の仕事

【記録グラフ】
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
正月料理（1人前） --- kcal
パン（1人前） 172 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  407 kcal
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