no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 751 kcal
13時
ステーキ（1人前） 182 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼き豚（0.2人前） 43.2 kcal
かじき（1人前） 92 kcal
伊達巻（1人前） 191 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2314 kcal
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