no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日（木）

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オレンジも12:00に食べたはず

【記録グラフ】
睡眠時間
420分
睡眠時間（分） のグラフ
 		勉強時間
180分
勉強時間（分） のグラフ
 		ダンベル体操
35分
ダンベル体操（分） のグラフ
入浴
25分
入浴（分） のグラフ
 		腹筋(通常)
40回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		万歩計
6453歩
万歩計（歩） のグラフ
筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
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