no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

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新春浅草歌舞伎

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ドーナツ（5人前） 968 kcal
14時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
どら焼き（2人前） 341 kcal
20時
海の幸定食（てんや）（1人前） 1235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  3336 kcal
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