no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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今日・明日は予定なし

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
株式会社きむら食品 もち（3人前） 234 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
18時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  1489 kcal
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