明日届く【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

明日届く
< 激太り 　｜　酵素とどく >
酵素明日届きます。
今は酵素ぽいもので代用。
あと、発酵食品とか…
便通が二回あったのが、自慢だったのに
今は便秘気味
酵素はダイエットもだけど
便秘解消と善玉を増やすことに期待
体重は減ってる。

【食事の記録】
8時
ワカモト（1人前） --- kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ミートソース（1人前） 260 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
17時
甘い酒（1人前） --- kcal
チョコラBB（1人前） --- kcal
玄米パウダー（1人前） --- kcal
ワカモト（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
干し芋（1人前） --- kcal
  353 kcal
コメント
浜ジョー 2013/01/09 23:45 
検索してみたー！
カタカナのやつ？(≧▼≦)
 ニャア猫山 2013/01/10 16:38 
そう！ユアラーゼ！開発者の製品ができるまでのストーリーを
読んでこれは良い！と確信したの…私はだけど^_^;
ミヤトウ野草研究所のやつ。。。
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